Zutaten
Zubereitung

Die Leinsamen kurz in einer Pfanne anrösten.

Milch, Naturjoghurt, Erdnussbutter, Honig und Eiswürfel zusammen in einen Mixer geben und kräftig mixen.

Anschließend die Haferflocken und Leinsamen zugeben und nochmals mixen bis alles gut miteinander vermischt ist.


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